Desearia pensar pese a lo que las comedias románticas nos hacen creer, que hay una respuesta mágica para encontrar la pareja perfecta. Descubrir si ese alguien es el más adecuado para ti. Por lo general, toma algún tiempo. A pesar de que podrías actuar únicamente con ese sexto sentido que todas poseemos, puede ser útil determinar si es el hombre correcto, pero es importante darle tiempo antes de llegar a esa decisión final.
Te tenemos 7 señales que puedes utilizar para determinar, si es el adecuado.
Se respetan entre sí
Cuando se trata de averiguar si él es el más adecuado, el respeto debe ser en la parte superior de la lista. El respeto es algo que también debe haver en ambos sentidos.
1.Te respeta
2.Éstá dispuesto a comprometerse contigo
3.Escucha tus sentimientos y preocupaciones
4.Se da cuenta cuando algo está mal te conoce
5. Él valora tu opinión
6.Él te aprecia
7.Él es realmente feliz cuando tienes éxito en algun proyecto o en algun momento.
Image Gallery
Si es su primero o su 15 aniversario,y quiere hacer esa noche especial. Manten los gustos de tu esposo o novio en cuenta al planificar su cita nocturna. puede que el quiera algo simple y barato, como una cena en el lugar que se reunieron por primera vez.
Un picnic
Si tu aniversario cae en los meses más cálidos del año, eres de suerte. Prepara un picnic con bocadillos de lujo, una botella de vino o una sidra espumosa y una manta. Llevate contigo una grabadora pequeña o reproductor de MP3 con altavoces para reproducir tus canciones especiales. Diríjete a la playa o un parque local, o otro lugar especial al aire libre unas horas antes de la puesta del sol. Después de haber comido los bocadillos y el sol se haya ido, miren las estrellas y recuerden ese día tan especial. Si ven algúna estrella fugas, pidan un deseo.
Consigue una reservacion en ese lugar tan especial para ustedes. Puedes tratar de ordenar las mismas comidas. Si tu primera cita fue una película, se puede alquilar la película que vieron o ver una película diferente en el mismo teatro. Si tu esposo te dio flores en el primer aniversario, actuen y repitan la escena con las mismas flores .
Image Gallery
Digamos que estás en una relación a largo plazo (ya sea casados o viven juntos), y el sexo con tu pareja se ha vuelto tan frecuente como una nominación al Oscar de Paris Hilton.¿Qué hacer para que el fuego arda otra vez?
1. Ir a una cita con tu pareja y volver a conectar emocionalmente con él. Disfruten de una noche juntos sin los niños, sin la película de Lifetime TV de la semana sin su BlackBerry. ve a esa cita como lo hiciste en el comienzo de tu relación. arreglate ponte tu perfume favorito, y ve a coquetear con tu novio de largo plazo o tu marido. No es sólo el tiempo que pasen juntos es importante para tu pareja - él también le gusta saber que has hecho un esfuerzo para él.
2. Configura una cita, La mayoría de las ciudades tienen tarifas más baratas de hotel en el fin de semana, especialmente busca una niñera de confianza para los niños, y díle a tu marido que tienes una sorpresa para él la noche del sábado. Esa tarde, registrate en el hotel por tu cuenta, y luego dale pistas a tu marido, "Nos vemos en el estacionamiento del supermercado a las 6:00 pm"
Cuando llegues al mercado, mandale un texto dile lo siguiente: "ve y , toma dos botellas de tu vino favorito Otras instrucciones te voy a dar en 20 minutos.".En veinte minutos, le envias un mensaje"Nos vemos en el lobby del hotel ____. Se encuentra ubicado en la esquina de ____ y _____. cuando llegues mandame un texto cuando llegue te enviatra el texto " "Sube a la habitación y golpea ___ cuatro veces, así que sabrá que eres tú." Cuando llegue a la habitación, asegúrate de tener velas encendidas por todas partes musica un bano de burbujas listo,aceite de masajes, talvez se sentiran raros por que todo suena muy elaborado. Pero confía en mí, el esfuerzo valdrá la pena. Y la noche será el escenario para el encuentro a otras a seguir.
3.Para terminar. Una noche a la semana, configuren el dia al cuidado del cuerpo por ejemplo ejercicios juntos masajes una noche en la tina. Por turnos, una semana le toca a él disfrutar, y la semana que viene te toca a ti.
Image Gallery
Cuando piensas acerca de tu relación, estás completamente satisfecho? ¿Te parece que estás aburrido? Bueno, la buena noticia es que no estás solo.
En una encuesta de 3.341 . (1.418 hombres y 1.923 mujeres), encuestados estaban aburridos en su relación actual. Otro 25% informó estar a punto de llegar a estar aburrido. Haz tus cálculos. Eso es un 50% aburridos.
La mayor amenaza para la satisfacción de la relación es el aburrimiento, de acuerdo con el estudio realizado por Mark Kristen de la Universidad de Indiana Kinsey Institute.
"El aburrimiento es básicamente como un ataque contra el sistema de inmunidad de una relación - una vez debilitado, todo es más susceptible a una cascada de enfermedades", explica Ian Kerner, PhD y reconocido experto del sexo y la relación y fundador de bueno en la cama. "No es una coincidencia que un quinto de los encuestados admitió ser infiel a su pareja como resultado del aburrimiento."
Algunos cosas que intensificarnel aburrimiento en una relación. Éstos son algunos de los factores que se citan en el estudio:
1. Quedar embarazada (8 %)
2. El matrimonio (13,8%)
3. Vivir en pareja (15,6%)
4. Los ninos que tienen ( 36,2%)
5. La vejez (32,8%)
Pero antes de perder toda esperanza en el futuro de tu relación, ten en cuenta que estudios como estos tienen sus limitaciones.
Pero, incluso si estos números reflejan necesariamente la realidad de las relaciones. No te conformes con el aburrimiento. Puede conducir a la infidelidad y matar tu relación. Si tu relación está al borde del aburrimiento, eso no significa que no la puedas revivir.
Estos son algunos consejos para superar el aburrimiento y despertar la pasión.
1) Algo emocionante en pareja.
Mientras más pronto te das cuenta de esto, mejor te irá: Ninguna relación se mantiene tan emocionante como una vez comenzó. Muchas parejas tienden a aburrirsen en una relación por supuesto una vez que el entusiasmo inicial ha desaparecido. Es por eso que tu y tu pareja deben seguir haciendo cosas juntos que los despierten - tanto física como mentalmente. celebren sus fechas mas importantes. Deja los niños en casa de la abuela. Deja a los niños fuera de la conversación sientate hablar y arecordar el pasado. Conozcansen uno al otro de nuevo, cuentensen lo que nunca se han contado. O bien,hagan algo completamente nuevo para los dos. Algunas ideas: cata de vinos, escalada, paracaidismo, clases de baile, hacer sushi juntos,videos eroticos,etc.
2) Tigres en la cama.
Si el dormitorio es la llaga de tu relación, entonces no te conformes. Haz algo de inmediato. Siempre hay algo nuevo que probar, confía en mí. Este no es momento de ser tímido. Saca tiempo en la tarde visita un sex shop compra lencería y sorprende a tu hombre con algo que tu sabes que le va a gustar. Juego de roles, juguetes ect. Redescubre la pasión en el dormitorio tu sabes que puedes hacer maravillas saca esa tigresa que hay en ti, toma unos vinitos si te sonrojas y disfruta.
3) Comunicacion
Para Terminar.El renovador mayor de una relación es la comunicacion. Muchas parejas viven su vida en piloto automático y se olvidan de hablar. Si te sientes aburrido, preocupado, o infeliz, expresa tus sentimientos habla con tu pareja. Lo más probable es que te escuche y entienda. Es un trabajo de dos personas. Si ambos están comprometidos a hacer que funcione no hay marcha atras.
Image Gallery
Si eres de las personas que consideras que es divertido perder peso mientras se hace el amor este articulo es para ti, con una seccion de media hora puedes quemar alrededor de 150 a 350 calorias, dependiendo de qué tan activo seas, dice Kerry McCloskey en su libro "La Dieta del Sexo Ultimate".
El ejercicio aeróbico
La cantidad de calorías que se queman durante 30 minutos de sexo es equivalente a dar una caminata, levantar pesas o correr, dice McCloskey. Manten en mente que estás tratando de perder peso, una pareja caliente puede ser una opción mejor que una máquina elíptica.
Tener relaciones sexuales adelgaza, según un estudio de la Escuela de Harvard . Más ejercicio conduce a mejorar la circulación sanguínea, incluyendo la circulación en los órganos genitales de hombres y mujeres.
Ejercicio abdominal
También puedes tonificar ciertas áreas durante las relaciones sexuales. El "Elvis Pelvis" Tonifica los músculos abdominales tu y tu pareja haceindo este ejercicico, permanescan desnudos uno frente al otro. Presionen sus pelvis juntos, levanten los brazos hacia el techo e inclínese hacia atrás, manteniendo sus pelvis en contacto. Mantengan esta posición durante tres segundos y repitan cinco veces.
Las sesiones cortas son buenas, también
Si no tienes tiempo, una sesión de 15 minutos puede ser tan efectiva como hacer algun otro tipo de ejercicio durante 15 minutos dice la Dra. Laura Berman, profesora asistente de obstetricia y ginecología y psiquiatría en la Universidad Northwestern en Chicago. si te encuentras muy excitada y tienes un orgasmo esa es una buena actividad cardiovascular.
Vas a comer menos
Tener relaciones sexuales también conduce a la pérdida de peso, ya que generalmente las personas que tienen relaciones sexuales con regularidad comen menos, dice el Dr. Howard Shapiro especialista en WebMD. La gente come por frustración, y cuando tienen relaciones sexuales, estan menos fustrados. La gente también come por soledad. Las personas que están en una relación comprometida con el sexo regular no están solos. El estrés es otro factor desencadenante de comer. El sexo disminuye el estrés, lo que le quitará el desenfreno de recurrir a la comida.
Image Gallery
Todo tiene un principio y todo tiene un final en la vida. Incluso el amor verdadero tiene su propio final con la muerte de uno de los miembros de la pareja. No hay nada que sea para siempre, teniendo en cuenta que la vida tiene fecha de caducidad y puede medirse en años, meses y días. Existe un hábito importante desde un punto de vista emocional que todos debemos aprender: el arte de cerrar etapas a tiempo te ayuda a mejorar y te evita sufrimiento innecesario.
Existen etapas que cuesta mucho cerrar. Por ejemplo, puede suceder que una persona quede enganchada durante años a un desamor, simplemente, porque se niega a aparcar esa historia inacabada en el pasado. Conviene aprender a decir en el momento oportuno dos palabras: Adiós y también, gracias. Es decir, toda despedida debe ir acompañada de un gesto de gratitud. Cualquier experiencia del pasado te permite aprender cosas nuevas, tener más sabiduría, vivir con más sensación de libertad y de ilusión este instante…
Además, evolucionar implica ir sumando nuevas etapas. De este modo, una vez que un estudiante cierra el ciclo universitario se abre a la perspectiva de ser un trabajador más en el mercado laboral actual. Vivir al cien por cien cada una de estas etapas, siempre en presente, hace más fácil obtener un beneficio mayor en el siguiente periodo vital. Así sucede también cuando una persona ha sido muyfeliz en su etapa de soltería; también tiene opciones de vivir plenamente el amor de pareja porque para estar bien en compañía, la buena autoestima es un requisito previo.
En ocasiones, hay etapas que nunca se cierran, heridas que no cicatrizan porque no se respeta el periodo de duelo de una tristeza. También hay que cerrar un ciclo cuando se muere un ser querido para poder seguir con el propio destino.
via/ Psicologoblog
Image Gallery
Las mujeres pasan por grandes cambios en su cuerpo y mente durante el embarazo y después del nacimiento de un bebé. Al mismo tiempo, sus maridos también están pasando por un gran desafío emocional.
Ambos están tratando de manejar una gran variedad de emociones diferentes - lo más importante, para adaptarse a la nueva experiencia de ser padres.
Así que si tienes una nueva mama en casa, aquí hay algunas sugerencias útiles para que puedas hacer que tu pareja se sienta cómoda y sexy..
Desayuno en la cama? Un gesto romántico. Levántate un poco más temprano los fines de semana y prepara su desayuno favorito. La comida es siempre inconscientemente conectada a alimentar el corazon.
Demasiado cómodo? ayuda a tu mujer, mientras ella atiende a el bebe a si estes muy cansado recuerda que para ella es una nueva experiencia y asi no lo sea, es como volver a empezar. Asegúrate de hacer todo con pasión y amor.
Quiere que le muestres tu amor incondicional y aprecio? Las mujeres odian tener frío. Cuando ella salga de la ducha, la cubrirás en una toalla previamente calentada en la secadora, te aseguro que estara inmensamente feliz.
Puede parecer segura, pero es muy probable que es que ella es un poco insegura de su cuerpo - incluso las mujeres modernas avanzadas tienen que saber que son respetadas y apreciadas. Felicitala constantemente, en presencia de los demás.
Practica los diferentes métodos de estimulación: variando su toque de suave a intenso. Juega con diferentes ángulos y estilos de caricias.
Planifica una escapada: incluso un breve descanso puede actualizar y recargar tu vida amorosa, por no hablar de sus interéses sexuales. La clave está en satisfacer sus necesidades, incluso si esto significa tomar el camino caballeroso y poner el tuyo en un segundo plano, ella de seguro retribuira el amor y el esmero que estas poniendo en la relacion.
Image Gallery
Es bastante difícil encontrar un buen hombre, sin tener que preocuparse, si es en realidad un experto en la manipulación. Identificar a un hombre manipulador no es fácil. Puede que no seamos capazes de decirlo a ciencia cierta en la primera cita, pero se podemos recoger algunas señales de advertencia. Una vez que estás en una relación, hay muchas formas de determinar si estás siendo manipulado en 3 pasos.
Examina tu relación y cómo te sientes en ella. Una relación sana debe estar libre de trampas. Si se utiliza constantemente la culpa,esto es una señal de advertencia clara de la manipulación "si me amaras lo harías", es una táctica manipuladora que debería ser evidente en el momento que se pronuncia.
Paso 2
Ten en cuenta los cambios de comportamiento. Las personas manipuladoras actuan de manera diferente dependiendo de con quién están y si quieren algo de esa persona. Un hombre manipulador puede hacer que te sientas bien y te prepara. Por ejemplo, podría decirte eres la mejor cocinera y, a continuación, te pide que cocines algo para la fiesta de la oficina. Si le dices que no son capaces, de cambiar de repente en una reacción negativa.
Examínate a ti mismo y a tu vida desde que estás con el. Las personas que viven de la manipulación estan en control. y eso los motiva , puedes estar bajo el control de una persona manipuladora y ni siquiera darte cuenta. ¿te sientes más aislado de tus amigos y familiares, o te pasas por alto las conductas que una vez has encontrado inaceptables? Estos también son señales de que estás involucrado con una persona manipuladora y debes reevaluar tu relación.
Image Gallery
Comparándote con su expareja es inútil e incluso perjudicial. Te preguntaras si esa persona en el pasado era mejor que tú, más atractiva/o que tú y tenían un mejor momento romántico. Este tipo de celos la comparación te haria ver inseguro, y poco atractivo, y también claramente es molesto para tu pareja. Literalmente, te volverá loco y te impedira disfrutar con máximo provecho de tu relación. Por suerte, hay varios y simples concejos eficaces que pueden hacerte superar este problema.
1. Date cuenta y recuerda que siempre hay alguien "mejor". Esto es sólo la naturaleza de la vida. Siempre hay alguien más educada/o, más atractivo y más exitoso de lo que eres, no importa quién eres. No hay nada malo en ello. Pero esto no debe hacer ninguna diferencia en tu propia vida y tu propio sentido de autoestima. Después de todo, todos tenemos nuestro propio camino en la vida, nuestro propio conjunto único de circunstancias, talentos, capacidades y oportunidades. tu misión, deberías estar haciendo el máximo provecho de lo que tienes y ser la mejor persona con la que se puede considerar todos los hechos y circunstancias de tu vida. Nadie puede tener la oportunidad de hacer precisamente eso de ti. Las batallas más importantes y las victorias que debes luchar son en contra de ti mismo/a.
2. Recuerda: tu pareja está contigo por una razón - es porque él / ella quiere estar con tigo y no con esa otra persona que él / ella. Debes haber algo en ti que a él le gusta, y aprecia más que en ella. Ni siquiera se puede ver o saber qué es lo que es tan especial acerca de ti que tu pareja encuentra atractivo e interesante pero, eso no importa realmente, a pesar de que podrias preguntar.
.
3. Acepta el pasado de tu pareja como parte de tu trabajo de vida y de lo que él / ella es, y como algo que realmente le hace / ella una. Mejor y una pareja más experimentado/a amante, alguen debio haberle enseñado algunas lecciones valiosas acerca de sí mismo y del sexo opuesto. Es muy probable que tu experiencia romántica pasada te permite ser una pareja más competente ya que es menos probable que cometas los mismos errores que hiciste en el pasado.
Por ultimo:Los celos son una emoción poderosa. Debes esperar que desaparezca después de hablar con un amigo o un experto, la lectura de un artículo o incluso un libro entero. Se necesita tiempo para superar los celos. Pero a medida que recuerdes los puntos anteriores periódicamente, sin duda te ayudarán a superar, abandonar, y libérate de los celos más rápido y fácil.